您好,欢迎访问《科学家的成就》 网站地图

服务热线

淘宝天猫旗舰店店铺

产品简介

因退行性改变波及到腰椎后方小关节的一部或全部,呈损伤性关节炎反应,并产生腰腿痛症状者,称为腰椎退变性小关节损伤性关节炎。

如果不幸患了腰椎退变性小关节损伤性关节炎的话,日常生活中应该多多选择如下这几样食材:

鸡蛋营养丰富,深受广大主妇青睐,鸡蛋又叫做鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,它的外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

鸡蛋是由三个部分组成:蛋壳、蛋白及蛋黄。

一、蛋壳:

完整的蛋壳呈椭圆形,约占全蛋体积的11%~11.5%,蛋壳又可分为壳下皮、壳上膜、气室。

二、蛋白:

蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质,主要是卵白蛋白,体积约占全蛋的57%~-58.5%,蛋白中约含蛋白质12%;蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质;

三、蛋黄:

蛋黄主要组成物质为卵黄磷蛋白,另外脂肪含量为28.2%,脂肪多属于磷脂类中一的卵磷脂,蛋黄体积约全蛋的30%~32%。

鸡蛋营养丰富,经常吃鸡蛋是人类获取蛋白质最简便的方式,对人类的营养方面,蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D,且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。鸡蛋的做法多样,可以生煮,可以煎、可以炒,可以蒸,做饭简单,味道鲜美。

芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野生种。它已有2000年以上的栽培历史,20世纪初传入中国。世界各国都有栽培,以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始,仅100余年历史,在沿海地区各大城市郊区零星栽培,当地鲜销。

芦笋是指石刁柏嫩茎,属百合科,多年生宿根植物,因其嫩茎挺直,顶端鳞片紧包,形如石刁,枝叶展开酷似松柏针叶,故称石刁柏;又因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。

卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。德国人认为,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”,就像中国人用萝卜治病一样常见。现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝,营养功能基本上和圆白菜相同。据《本草纲目》中记载,甘蓝(包心菜),煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。

卷心菜是十字花科、芸苔属的植物,为甘蓝的变种。又名结球甘蓝、洋白菜、包菜、疙瘩白、圆白菜、包心菜、莲花白等。二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色。卷心菜原产于地中海沿岸,由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来,13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型,16世纪开始传入中国。甘蓝具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点,在中国各地普遍栽培,是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。

往往人们生了腰椎退变性小关节损伤性关节炎之后不知道该如何从饮食上加以选择,其实,只要多选择我们上面列举的这几样食材的话,相信疾病很快就会远离你。

来源:百度百家 日期:2019-04-11
【查看更多】

其它产品

  • 02020-02-24 07:05:10

    明水县拜凌玉彩妆化学品咨询门市部

    今年流行的中长款外套女装,7080后的女人美爆了...

  • 12020-02-24 07:05:10

    温州市寿君原木咨询门市部

    广为专业人士、高级摄影发烧友、数码相机爱好者期待,也谣传了很长一段时间的尼康D2H单反数码相机终于横空出世了。更加令人兴奋的是,尼康这次不仅发布了D2H单反数码相机,还一口气发布了镜头、闪光灯等套件,似乎要以此来证明自己依旧是高端单反数码相机的领导者。...

  • 22020-02-24 07:05:10

    瑞昌市布思双非织造及工业用布原料供应公司

    层见迭出的技术变革和信息化浪潮,驱动着电信行业保持了二十年的高速增长。然而,一个电信渗透率饱和的时代即将来临,电信业将面临一个全新的产业环境。2010伊始,展望新的十年,电信行业如何改变才能适应新时期的要求?通过“四个超越”,电信行业将收获又一个高速成长的十年。...

  • 32020-02-24 07:05:10

    桐梓县力怜丝检测服务原料供应公司

    如今我国的离婚率和结婚率都很高,很多夫妻离婚后又再婚了。那么再婚夫妻可以生二胎吗?再婚生育二胎新政策是什么呢?下面就跟着小编一起来看看吧!...

  • 42020-02-24 07:05:10

    秦皇岛市沈初蝶农业用橡胶制品材料制品厂

    红糖姜茶很多人都喝过,喝过以后会感觉身体特别舒服,有种暖暖的感觉。红糖姜茶是以生姜和红糖为主要原料制成的健康饮品,它不但能增强身体抗寒能力,还能舒筋活血消肿止痛,下面是对它功效的详细介绍,喜欢喝红糖姜茶的人可以认真了解一下。...

  • 52020-02-24 07:05:10

    察哈尔右翼前旗邱南瑶沥青材料制品厂

    银杏果也叫白果,是植物银杏树的果实,它外表为白色,里面的果仁是淡绿色,平时可供人类食用,也可以入药,但是银杏果具有一定的毒性,很多人都不敢随意吃,更不知道他怎么吃最好吃...